Pojem „masáž“ vyvolává představu něčeho naprosto odlišného, než co ve
skutečnosti thajská masáž obnáší. Thajská masáž využívá působení tlaku na
měkké tkáně, jejich protahování a kloubní manipulace.
Thajská masáž je speciální typ masáže, která obsahuje prvky akupresury a jógy.
Ideálně by měla trvat 1,5 hodiny. Thajská masáž je vhodná na bolesti zad a
svalů, pro regeneraci a rehabilitaci organismu, pro zvládání stresu, zklidňuje
nervový systém, stimuluje krevní oběh a vnitřní orgány, zmírňuje únavu, oteklé
končetiny, bolestivé klouby, bolesti hlavy.
Thajská masáž se provádí na podlaze - na masážních matracích a ve volném
cvičebním úboru.
KDY NEPOUŽÍVAT TAJSKOU MASÁŽ
Thajská masáž není vhodná a nedoporučuje se provádět u lidí s vážnými
srdečními chorobami, s hypertenzí a rakovinou.
Thajská masáž je nevhodná u osob s křehkými kostmi – osteoporózou.
Masáž se nikdy neprovádí u osob s umělými klouby, například s kloubními
náhradami kolen nebo kyčlí.
Masáž se nikdy neprovádí u osob s kožními chorobami, jako jsou ekzémy,
lupénka nebo pásový opar.
Thajská masáž je nevhodná a nedoporučuje se pro těhotné ženy.